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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan é uma arte milenar chinesa que trabalha corpo e mente de forma integrada. A arte existe há mais de 500 anos e apresenta vários estilos, sendo que cinco se popularizaram pelo mundo. Somos praticantes do estilo Tradicional da Família Yang, estilo que foi criado por Yang Luchan (1799-1872) que aprendeu com Chen Changxing, 14a. geração da Família Chen (1771-1853).

O Estilo Yang é simples, elegante e de fácil aprendizagem, usando a força interna. Apropriado para pessoas de todas as idades e condições de saúde, tornou-se o estilo mais popular de Tai Chi Chuan em todo o mundo. Os movimentos fluem continuamente mantendo uma velocidade constante, sendo suaves, imponentes, circulares e equilibrados. Seus movimentos promovem a ascensão da energia, liberando o sistema mente/corpo. O Tai Chi Chuan é um caminho de autoconhecimento.

Tai Chi Chuan em Canoas

No Espaço Bambuí, Rosaura Coronet associa esta prática ao Chi Kung (trabalho que promove a circulação da energia Chi) para clarear as emoções e acalmar o coração. Tai Chi e Chi Kung favorecem a motricidade e o equilíbrio, melhorando o desempenho das articulações. Também fortalecem os sistemas circulatório, digestório, endócrino e respiratório, além de aliviarem as dores nas costas com a correção postural. As aulas de Tai Chi Chuan atendem alunos de Canoas e toda a Grande Porto Alegre, venha conhecer e participar.