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Home Veja a agenda de eventos e faça a sua reserva Palestra Gratuita: Alimentação para o Inverno segundo a Medicina Tradicional Chinesa

Data

30 jun 2017
Expired!

Tempo

19:00 - 21:00

Custo

Grátis

Palestra Gratuita: Alimentação para o Inverno segundo a Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa nos ensina que o inverno é de natureza Yin, época de frio, umidade, introspecção e repouso. Os desequilíbrios desta estação são associados à redução da energia Yang, que deixa a pessoa lenta, sem energia. Nesta palestra com o nutricionista Carlos Lampert Filho, você vai aprender mais sobre as características desse ciclo, suas influências sobre a saúde e como equilibrar esse contexto através da alimentação.

Seu prato é seu maior aliado hoje e sempre! Neste inverno, reavive a energia Yang com nozes, amêndoas, castanhas, girassol, gergelim, linhaça, lentilha, verduras aquecidas, feijões de todos os tipos, além de sopas e ensopados, claro!
Alimentos termogênicos também são uma boa pedida, porque aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura interna. Aposte em chá verde, preto ou e branco, erva mate, pimenta vermelha, gengibre, canela, cúrcuma e até mesmo café, mas sem exagerar.

Esta palestra faz parte do Curso de Medicina Tradicional Chinesa no Rio Grande do Sul em Canoas promovido em parceria com o terapeuta Carlos Lampert Filho e o Espaço Bambuí.

Palestrante

Carlos Lampert Filho é nutricionista e trabalha com terapias orientais
Nutricionista funcional Carlos Lampert Filho

Carlos Lampert Filho iniciou sua formação em Nutrição e Florais de Bach, somando, ao longo dos anos, um profundo estudo nas medicinas orientais, acupuntura, fitoterapia, cone chinês, e MO.V. É terapeuta e instrutor da técnica do Balanceamento Muscular, participando dos grupos de formação e estudo no RJ, já tendo formado dezenas de outros terapeutas.

Com 25 anos de experiência e estudo na área de nutrição, formado pela Unisinos/RS, foi um dos primeiros nutricionistas a trazer a importância dos alimentos orgânicos. É fundador e coordenador do Espaço Bambuí há 17 anos, clínica que reúne diversos profissionais e terapias, na cidade de Canoas, região metropolitana de Porto Alegre.

Informações e inscrições

Data e horário: dia 30 de junho, sexta-feira, das 19h às 21h
Local: Espaço Bambuí, Rua Brasil, 680, Canoas/RS
Evento gratuito

Mais informações: entre em contato com o Espaço Bambuí pelo Whatsapp 9.9975.9108, telefone 51 3466.5531, email espacobambui@gmail.com ou fale conosco em nossa página do Facebook.

Dúvidas e informações com o instrutor Carlos Lampert
– Celular e Whatsapp: 51 99983.0234
– Email: nutricionistacarlos@gmail.com

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