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SUMMARY:Palestra Gratuita: Alimentação para o Inverno segundo a Medicina Tradicional Chinesa
DESCRIPTION:A Medicina Tradicional Chinesa nos ensina que o inverno é de natureza Yin, época de frio, umidade, introspecção e repouso. Os desequilíbrios desta estação são associados à redução da energia Yang, que deixa a pessoa lenta, sem energia. Nesta palestra com o nutricionista Carlos Lampert Filho, você vai aprender mais sobre as características desse ciclo, suas influências sobre a saúde e como equilibrar esse contexto através da alimentação.\nSeu prato é seu maior aliado hoje e sempre! Neste inverno, reavive a energia Yang com nozes, amêndoas, castanhas, girassol, gergelim, linhaça, lentilha, verduras aquecidas, feijões de todos os tipos, além de sopas e ensopados, claro!\nAlimentos termogênicos também são uma boa pedida, porque aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura interna. Aposte em chá verde, preto ou e branco, erva mate, pimenta vermelha, gengibre, canela, cúrcuma e até mesmo café, mas sem exagerar.\nEsta palestra faz parte do Curso de Medicina Tradicional Chinesa ( https://espacobambui.com.br/medicina-tradicional-chinesa/ ) no Rio Grande do Sul ( https://espacobambui.com.br/medicina-tradicional-chinesa/curso-mtc-rio-grande-do-sul/ ) em Canoas ( https://espacobambui.com.br/medicina-tradicional-chinesa/curso-mtc-rio-grande-do-sul/canoas/ ) promovido em parceria com o terapeuta Carlos Lampert Filho e o Espaço Bambuí.\nPalestrante\nNutricionista funcional Carlos Lampert Filho\nCarlos Lampert Filho ( https://espacobambui.com.br/terapeutas/carlos-lampert-filho/ ) iniciou sua formação em Nutrição e Florais de Bach, somando, ao longo dos anos, um profundo estudo nas medicinas orientais, acupuntura, fitoterapia, cone chinês, e MO.V. É terapeuta e instrutor da técnica do Balanceamento Muscular, participando dos grupos de formação e estudo no RJ, já tendo formado dezenas de outros terapeutas.\nCom 25 anos de experiência e estudo na área de nutrição, formado pela Unisinos/RS, foi um dos primeiros nutricionistas a trazer a importância dos alimentos orgânicos. É fundador e coordenador do Espaço Bambuí há 17 anos, clínica que reúne diversos profissionais e terapias, na cidade de Canoas, região metropolitana de Porto Alegre.\nInformações e inscrições\nData e horário: dia 30 de junho, sexta-feira, das 19h às 21h\nLocal: Espaço Bambuí, Rua Brasil, 680, Canoas/RS\nEvento gratuito\nMais informações: entre em contato com o Espaço Bambuí pelo Whatsapp 9.9975.9108 ( intent://send/5199759108#Intent;scheme=smsto;package=com.whatsapp;action=android.intent.action.SENDTO;end ), telefone 51 3466.5531 ( tel:5134665531 ), email espacobambui@gmail.com ( mailto:espacobambui@gmail.com ) ou fale conosco em nossa página do Facebook.\nDúvidas e informações com o instrutor Carlos Lampert\n– Celular e Whatsapp: 51 99983.0234\n– Email: nutricionistacarlos@gmail.com\n
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