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SUMMARY:Workshop Respiração Consciente e Meditação
DESCRIPTION:Workshop teórico e prático sobre reeducação respiratória, respiração consciente, técnicas respiratórias, suas indicações e introdução à meditação. Nesse workshop você irá aprender técnicas fáceis para serem aplicadas no seu dia a dia, visando restabelecer a saúde e equilíbrio físico, mental e emocional.\nReduzir ansiedade, estresse, insônia, falta de energia/ hiperatividade e potencializando a vitalidade, concentração e bem estar através de uma respiração consciente!\nA respiração está intimamente ligada com nosso estado mental e emocional, ela oscila conforme nossos sentimentos e as situações que vivemos. O que quer que aconteça na mente influencia a respiração e vice-versa.\nVenha aprender a utilizá-la para o seu equilíbrio e bem estar. Tomar consciência da respiração e aprender a executá-la corretamente proporciona inúmeros benefícios físicos e mentais. Obtenha mais vitalidade, concentração e equilíbrio no seu dia a dia.\nA atividade é conduzida por Priscila Thormann ( https://espacobambui.com.br/terapeutas/priscila-thormann/ ), instrutora de aulas de Hatha Yoga ( https://espacobambui.com.br/especialidade/yoga/ ) e Pilates em Canoas ( https://espacobambui.com.br/especialidade/pilates/ ) no Espaço Bambuí.\nInformações\nData: 24/03/18, das 9h30 às 12h\nValor: R$ 60 – Pagamento na recepção da clínica até esta data ou transferência bancária.\nEntre em contato pelo Whatsapp 51 9.9983.0283 ( https://api.WhatsApp.com/send?phone=+5551999830283 ), telefones 51 3466.5531 ( tel:5134665531 ), email espacobambui@gmail.com ( mailto:espacobambui@gmail.com ) ou fale conosco em nossa página do Facebook. O Espaço Bambuí fica na Rua Brasil 680, Canoas ( https://www.google.com.br/maps/place/Espa%C3%A7o+Bambu%C3%AD/@-29.9175068,-51.1896533,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x50bb9df2197a7d9a!8m2!3d-29.9175068!4d-51.1896533 ), próximo ao Canoas Shopping.\n
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