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SUMMARY:Workshop de Pilates – Maio
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nA proposta do workshop é desenvolver dinâmicas do pilates aprofundando não só a parte física mas também a respiratória e psicológica promovidas pela técnica. \n\n\n\nSe você quer conhecer de forma profunda como o Pilates pode melhorar a sua saúde física e psicológica, particie pesse Workshop de Pilates inédito com duas especialistas da técnica do Espaço Bambuí.\n\n\n\nO objetivo do Pilates com bola ( https://espacobambui.com.br/especialidade/pilates/ ) não é só exercício físico, mas também mental. É ligar a mente ao corpo, começando por ter um tempo para si mesmo e um lugar calmo, o que ajudará a concentrar no exercício. A proposta clara por trás de cada exercício é o modo de respiração. Tudo nesse método é feito com precisão e concentração.\n\n\n\nConheça as instrutoras:\n\n\n\nElenara Dias\n\n\n\n\n\n\n\nElenara Dias é formada em Educação Física, tendo atuado tanto em clínicas quanto com atendimentos personalizados, inclusive em casos pós-cirúrgicos. Elenara é massoterapeuta e instrutora de Pilates no Espaço Bambuí, onde sempre mantém, como base dos tratamentos, o cuidado na elaboração de diagnósticos precisos para oferecer resultados efetivos aos seus pacientes. Atende pacientes e alunos de toda a Canoas e Região metropolitana de Porto Alegre.\n\n\n\nInformações e inscrições\n\n\n\nDias: 11 de maio, das 10h às 11h30, sábado, no Espaço BambuíValor: R$ 20,00 – em dinheiroVagas limitadas\n\n\n\n\n\n\n\nEntre em contato pelo Whatsapp 51 9.9983.0283 ( https://api.whatsapp.com/send?phone=5551999830283&text= ), telefones 51 3466.5531 ( tel:5134665531 ), email espacobambui@gmail.com ( mailto:espacobambui@gmail.com ) ou fale conosco em nossa página do Facebook. O Espaço Bambuí fica na Rua Brasil 680, Canoas ( https://www.google.com.br/maps/place/Espa%C3%A7o+Bambu%C3%AD/@-29.9175068,-51.1896533,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x50bb9df2197a7d9a!8m2!3d-29.9175068!4d-51.1896533 ), próximo ao Canoas Shopping.\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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