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SUMMARY:Workshop de Respiração Consciente e Pranayama no Espaço Bambuí
DESCRIPTION:\nO Pranayama é uma ramo do Yoga, são exercícios respiratórios que auxiliam a controlar e dominar toda essa “potência”, o que pode manter a harmonia entre o corpo e a mente. Muitos, inclusive, acreditam que eles são capazes de curar doenças.\n\n\n\n\nNesse workshop você irá aprender técnicas fáceis para serem aplicadas no seu dia a dia, visando restabelecer a saúde e equilíbrio físico, mental e emocional.\n\n\n\n\n\n\n\n\nA respiração está intimamente ligada com nosso estado mental e emocional, ela oscila conforme nossos sentimentos e as situações que vivemos. O que quer que aconteça na mente influencia a respiração e vice-versa. Venha aprender a utilizá-la para o seu equilíbrio e bem estar. Tomar consciência da respiração e aprender a executá-la corretamente proporciona inúmeros benefícios físicos e mentais. Obtenha mais vitalidade, concentração e equilíbrio no seu dia a dia.\n\n\n\nReduzir ansiedade, estresse, insônia, falta de energia/hiperatividade e potencializando a vitalidade, concentração e bem estar através de uma respiração consciente!\n\n\n\nA atividade é conduzida por Priscila Thormann ( https://espacobambui.com.br/terapeutas/priscila-thormann/ ), instrutora de aulas de Hatha Yoga ( https://espacobambui.com.br/especialidade/yoga/ ) no Espaço Bambui.\n\n\n\nInformações\n\n\n\nData: 16 de outubro de 2021, das 8h às 11h30\n\n\n\nDas 9h30 às 11h, via Zoom\n\n\n\nO valor é R$95, ficando R$80 para quem efetuar o pagamento até 05/10. A participação somente será confirmada com o pagamento.\n\n\n\n\n\n\n\nEntre em contato pelo Whatsapp 51 9.9983-0283, telefones 51 3466.5531 ( tel:5134665531 ), email espacobambui@gmail.com ( mailto:espacobambui@gmail.com ) ou fale conosco em nossa página do Facebook. O Espaço Bambuí fica na Rua Brasil 680, Canoas, próximo ao Canoas Shopping.\n
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