Meditação Guiada em grupo: Setembro Amarelo

Há dias em que o silêncio pesa mais do que qualquer palavra. Setembro nos convida a olhar para esse peso com outros olhos: não para resolver tudo de uma vez, mas para abrir espaço à escuta, ao cuidado e à presença.

Lilian Farias conduz, em setembro, os grupos de Meditação Guiada pensados para esse momento do ano. A prática não exige técnica nem experiência anterior: pede apenas disposição para respirar, desacelerar e permitir que o que precisa ser sentido apareça, no tempo de cada um.

Dois encontros abrem essa possibilidade: dia 25, online, e dia 29, presencial, no Espaço Bambuí. Cada formato guarda sua própria energia, mas ambos partem do mesmo lugar: o valor de cuidar da própria vida e da vida de quem está por perto.

Organizadora: terapeuta Lilian Farias
Datas: sexta-feira, 25 de setembro, às 19h; ou terça-feira, 29 de setembro, às 19h
Investimento: R$ 40,00 online / R$ 60,00 presencial

Se você sente que é hora de fazer as pazes com essa parte da sua história, ou simplesmente de fortalecer o que já está bem, essa é uma oportunidade para se dar esse cuidado.