Como evitar resfriados com a Medicina Chinesa
Vento Perverso na Medicina Tradicional Chinesa é a invasão de fatores patogênicos climáticos externos no corpo, que promovem infecções respiratórias. A MTC desconhecia vírus e bactérias, então, essas doenças eram atribuídas ao Vento Perverso.
Aqueça a parte de cima do corpo
Os patógenos que causam resfriados gostam especialmente de atacar a parte superior do corpo, pescoço e cabeça; portanto, use um cachecol, uma jaqueta grossa e até um chapéu quando sair
Beba chás que eliminam os patógenos da gripe
Gengibre, Hortelã-pimenta, Canela, entre outros, são agentes contra as doença.
Evite alimentos que promovem o frio
Na MTC os alimentos têm "temperaturas" para além do gosto e nutrientes, logo, você não deve priorizar alimentos frios como frutas, frutos do mar, algas, doces, entre outros.
Prefira alimentos que promovem o calor
Carnes vermelhas, pimentas, gengibre e canela, alecrim, alho, entre outros.