Como funciona a hipnose para emagrecer?
O papel da hipnose clínica no processo de emagrecimento saudável é tratar a compulsão alimentar, aumentar a autodisciplina do sujeito para praticar exercícios e ajudá-lo a adquirir novos hábitos alimentares.
Na terapia, são trabalhadas as seguintes etapas:
Definir objetivos claros e em termos positivos;
Identificar os gatilhos emocionais que sabotam o seu autocontrole;
Eliciar um Estado de Recursos;
Realizar os testes imaginário e real.
Dicas e informações sobre hipnose
Hipnose Clínica no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável
Marcada por dor abdominal e constipação ou diarreia, a síndrome do intestino irritável afeta duas em cada dez pessoas e, infelizmente, não…
Tratamento com hipnose clínica tem ótimos resultados na performance esportiva e nas dores
O pesquisador espanhol Antonio Hernández Mendo, da Universidade de Málaga, explica os benefícios da técnica da Hipnose clínica, especialmente na…
Controlando a Ansiedade, o Sono ou até o Tabagismo com a Hipnose Clínica
Sintomas como stress, ansiedade, distúrbios do sono, fobias/medos, controlo de peso, dor, entre outros, podem ser tratados através desta terapia,…
A hipnose clínica no tratamento de traumas e vícios
A hipnose clínica é um recurso terapêutico que ajuda a acessar informações inconscientes e descobrir determinados temas que estão reprimidos…