Aula semanal: Aprenda a Meditar Com Qi Gong Li
(3/11) Agora o Espaço Bambuí conta com aulas regulares de Meditação com Qi Gong Li, uma vez por semana, sextas-feiras às 8h com a instrutora e Terapeuta Helen Simon Mahima.
Mais informações: entre em contato com o Espaço Bambuí pelo Whatsapp 9.9975.9108, telefone 3466.5531, email [email protected] ou fale conosco em nossa página do Facebook.
Aprender Qi Gong Li vai ajudar você a sentir e mover mais com a energia do seu corpo, além de ser uma forma eficiente de se tornar mais plenamente consciente e vivo.
Benefícios de meditar com o Qi Gong Li
- Aprender Qi gong facilita a clareza mental
- Com a prática você vai melhorar o equilíbrio físico e energético
- Os exercícios são seguros e eficazes para todas as idades
- O aprendizado progressivo alivia o Estresse diluindo a Ansiedade
- Ajuda na regulação metabólica e fisiológica
- Acalma a mente e traz serenidade ao espírito
- Alívio ou prevenção de problemas crônicos de saúde
Com a prática você vai aprender a desenvolver uma conscientização de como o corpo se move através do espaço. Existem movimentos externos e internos (chamado de “energia interna”), estes movimentos internos fazem do Qi Gong uma prática superior de saúde e bem-estar. Esse “trabalho de energia” é um meio de colocar o seu corpo em alinhamento.
Meditação com Qi Gong Li em Canoas
Aulas semanais: 3 de novembro, sexta-feira, das 8h às 9h.
Investimento: R$ 120,00 por mês com aula 1x por semana
Local: Espaço Bambuí, rua Brasil 680, Canoas – RS
Fale com a Mahima pelo fone 51 99971.1824 para tirar dúvidas.