Workshop gratuito: Administrando a Ansiedade
Como administrar toda a ansiedade que o dia a dia nos coloca? Neste workshop gratuito a psicóloga Daniela Petry apresenta exercícios e abordagens para lidar com a ansiedade.
2017 mau começou e já estamos quase na metade do ano! Todas demandas de trabalho, estudo, família, contas, etc etc etc só aumentam nosso estresse e ansiedade. As vezes sabemos que somos capazes de realizar nossos objetivos, mas não conseguimos justamente pela ansiedade que nos trava. Mas como administrar tudo isso? Aprenda com os exercícios vivenciais para quem tem dificuldade para relaxar e bate-papo com a psicóloga Daniela H. Petry – CRP 7/767-5.
Informações
Data: 08/05/2017, das 15h às 16h30
Atividade Gratuita
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