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Workshop Pranayama e Meditação 7

Data

07 fev 2020
Expired!

Tempo

14:30 - 16:30

Custo

$48.00

Workshop Pranayama e Meditação

Fortalecendo e equilibrando o seu espaço interno

O mergulho na meditação se torna muito mais prazeroso e possível quando iniciamos o processo através dos Pranayamas.

Pranayamas são exercícios respiratórios e de expansão da energia vital. Através da sua prática regular ganhamos equilíbrio interior e energia, aumentamos a concentração e gradativamente somos encaminhados para a meditação.

Indicado para quem quer reduzir a ansiedade, dormir melhor, aumentar a concentração, energia e disposição. Para quem quer aprender a se gerenciar emocionalmente, ganhando mais leveza e alegria.

Professora Priscila Thormann

Workshop Pranayama e Meditação 9
Instrutora de Pilates e Yoga Priscila Thormann

Priscila é formada em Educação Física com especialização em Yoga e Pilates. Sua experiência de mais de 10 anos na área da saúde e da qualidade de vida permitiu que realizasse diversos projetos de Ginástica Laboral, Yoga Laboral, Ergonomia, Atividade Física e Postural.

Informações:

Data: 7 de fevereiro, das 14h30 às 16h30.

Valor: R$ 48.

Local: Espaço Bambuí, Rua Brasil 680, Canoas – RS

Entre em contato pelo Whatsapp 51 9.9983.0283, telefones 51 3466.5531, email espacobambui@gmail.com ou fale conosco em nossa página do Facebook. O Espaço Bambuí fica na Rua Brasil 680, Canoas, próximo ao Canoas Shopping.

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