Taty Vargas é uma instrutora de Yoga dedicada a guiar seus alunos em uma jornada de autoconhecimento e bem-estar integral.
Com formação em Vinyasa, Yin Yoga e Yoga Restaurativa, Taty acredita que o Yoga vai muito além da prática física, sendo um caminho para equilibrar corpo, mente e espírito. Suas aulas combinam técnicas tradicionais de Hatha Yoga com uma atenção especial à respiração consciente e ao alinhamento postural, criando um espaço seguro onde cada praticante pode explorar seus próprios limites e possibilidades.
No Espaço Bambuí, Taty conduz práticas que respeitam a individualidade de cada aluno, seja você iniciante ou praticante experiente. Ela convida todos a descobrirem os benefícios do yoga: mais flexibilidade, força, equilíbrio emocional e uma conexão profunda consigo mesmo.
Nas aulas de Taty, você encontrará um ambiente de acolhimento, onde o movimento se une à respiração e cada encontro é uma oportunidade de cultivar paz interior e vitalidade.