Alimentação e saúde no Outono e Inverno segundo o Ayurveda

O verão acabou e o calor e a umidade deram lugar a um clima mais frio e, principalmente, seco – o outono. Em nosso país esta estação não é tão marcada quanto o verão, mas tem características peculiares que pedem … Continue lendo Alimentação e saúde no Outono e Inverno segundo o Ayurveda