Praticar exercícios no inverno pode ser ultra vantajoso. O corpo, no frio, necessita de mais energia para se manter aquecido,…
Apesar de existir há milhares de anos, a ciência Ocidental está apenas começando a entender como funcionam os efeitos promovidos…
As Barras de Access é uma terapia corporal que permite que você e o seu corpo comecem a desprender-se dos…
Utilizados erroneamente como sinônimos, esses dois termos possuem características que os tornam bem diferentes entre si. Muito dessa confusão acontece…
Tomar chá além de ser um hábito ligado ao prazer, ao conforto e ao convívio social, pode tem como vantagem…
A reflexologia podal não é uma massagem tradicional e os resultados são vistos além do relaxamento ou da sensação de…
Por massoterapia ou massagem entende-se a compressão das partes musculares do corpo e das articulações para fins terapêuticos. O tratamento…
O significado palavra Yoga é, por definição, integrar, unir. E é justamente isso o que seus praticantes buscam nas aulas…
Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo,…
É comum, durante uma sessão de terapia de casal, surgir a seguinte frase de um dos membros do casal: O…
Antes de abordar o tema terapia de casal, cabe dizer que o relacionamento do casal constitui um eixo ao redor…
Uma das melhores coisas que a psicoterapia nos proporciona é o aumento do nosso autoconhecimento. Mas por que ele é…
Casamentos não são simples. Às vezes é necessária paciência e várias concessões para que as coisas caminhem bem. Mas afinal,…
Na atualidade, o impacto tecnológico, o ritmo frenético da vida, as rotinas fragmentadas, o nível de estresse interferem na organização…
A alimentação saudável não tem de ser vista como um bicho de sete cabeças, nem tão pouco uma equação matemática…
Terapia Familiar é um diálogo que se constrói e se desenvolve no tempo. Envolve um terapeuta "especialista" e geralmente uma…
A drenagem linfática pode ser uma grande aliada para o organismo, a saúde das mulheres e o bem estar em…
Expressar sentimentos de forma autêntica e sincera com certeza não é uma tarefa simples ou fácil, já que justamente queremos…