Psicoterapia

Desenvolvendo o autoconhecimento com a psicoterapia

Uma das melhores coisas que a psicoterapia nos proporciona é o aumento do nosso autoconhecimento. Mas por que ele é…

17 de abril de 2017

A forte relação entre nutrição, depressão e alimentação saudável

Na antiga Grécia Hipócrates já dizia "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio". Se isso…

6 de março de 2017

Precisamos repensar o uso dos fármacos psiquiátricos – constata pesquisador

O uso de drogas e remédios, a alopatia, para diferentes fins, sem dúvida é um recurso muito útil no tratamento de…

18 de janeiro de 2017

Tempo ou dinheiro: o que te faz mais feliz?

Normalmente estamos sempre "presos" no dilema de tempo e dinheiro. Conquistar dinheiro nos custa tempo, e sem tempo não conseguimos fazer…

5 de janeiro de 2017

Ano novo e a conquista de novos hábitos para a saúde

A cada fim de ano e início de ano novo surge o sentimento de mudança, disto, surgem as listas e…

29 de dezembro de 2016

Perguntas e respostas sobre psicoterapia

A psicoterapia é o momento de descobrir um olhar diferente para a própria existência, e assim, reformular significados. É a oportunidade…

8 de agosto de 2016

Não se mexer está deixando você mais ansioso

Se você você  Passar muito tempo em frente ao computador, assistir TV com frequência ou se divertir com jogos eletrônicos…

13 de julho de 2016

Ansiedade: mulheres e jovens tem 2x mais chances de desenvolver

Se você é mulher ou jovem, há boas chances de você sentir muita ansiedade, mais que o natural. Embora as…

6 de julho de 2016

Ansiedade na adolescência

A adolescência é um período de transição entre a infância e o estado adulto, onde o jovem procura um sentido…

29 de junho de 2016

Ansiedade: Sintomas e Tratamentos

Pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), mostra que atualmente cerca de 33% da população mundial sofre de ansiedade. O Brasil…

21 de junho de 2016