Primavera chegando: como ajustar a alimentação para a nova estação

25 de agosto de 2026
Carlos

A primavera traz de volta a luz, o calor gradual e a vontade de sair mais de casa, mas a…

Entre saber e decidir

19 de agosto de 2026

Por Anderson Pereira, finanças pessoais Nas mentorias em finanças pessoais auxilio pessoas a se organizarem financeiramente. Nessa atividade venho cada…

Comida quente: como ela nos alinha ao ciclo desta estação

5 de agosto de 2026

Comer comida quente pode parecer óbvio, principalmente neste período do ano. Mas nem todo mundo compreende como deve ser a…

Ondas de calor, insônia, ansiedade: como a menopausa afeta você

13 de julho de 2026

A menopausa não avisa quando chega. Um dia você está bem, no outro acorda ensopada de suor no meio da…

O inverno chegou. Seu corpo está pronto?

22 de junho de 2026

Vamos falar sobre o frio e seus impactos na saúde — imunidade, dores nas juntas, energia baixa — e como…

Adolescentes de ontem e de hoje: menos álcool, mais vigilância digital

18 de abril de 2026

Nos anos 80 e 90, ser adolescente significava experimentar a vida em festas, encontros presenciais e uma liberdade que, para…

Dor nas costas: quando o corpo pede uma resposta diferente

7 de março de 2026

Você acorda com aquela dor nas costas. Toma um anti-inflamatório. A dor alivia por algumas horas. No fim do dia,…

O Ano do Cavalo de Fogo: quando o que estava oculto, aparece

5 de março de 2026

Existem anos que passam. E existem anos que transformam. O Ano do Cavalo de Fogo é, sem dúvida, um deles.…

Terapia holística não é mais “alternativa”

28 de fevereiro de 2026

No início dos anos 2000, quando o Espaço Bambuí abriu as portas em Canoas, era muito comum se referirem a…

Volta às aulas: como cuidar da saúde emocional das crianças (e da sua também)

20 de fevereiro de 2026

A volta às aulas está chegando. E se você é mãe, sabe que isso não é só sobre comprar material…

Por que você repete os mesmos padrões? Entenda com Constelação Familiar

10 de fevereiro de 2026

Você já teve a sensação de estar vivendo a mesma história de novo e de novo? Relacionamentos que terminam sempre…

Biomassa de banana verde: 1 superalimento que você precisa conhecer (e aprender a fazer)

30 de janeiro de 2026

Você já ouviu falar em biomassa de banana verde? É provável que sim — esse ingrediente tem ganhado cada vez…

Ansiedade no verão: por que o calor intensifica a inquietação (e o que fazer)

20 de janeiro de 2026

Você já reparou que no verão tudo parece mais acelerado? Os dias são mais longos, o calor aperta, a mente…

Acupuntura: quando o corpo encontra seu ponto de equilíbrio

14 de dezembro de 2025

Você já parou pra pensar por que algumas dores simplesmente não passam, mesmo depois de remédios, repouso e fisioterapia? Ou…

Canícula no verão: o segredo da 5ª estação que pode transformar sua saúde

6 de dezembro de 2025

Canícula é um período de transição entre as estações. Entenda como esse período afeta sua saúde.

Cone Chinês: a terapia perfeita para renovar sua energia na chegada do verão

26 de novembro de 2025

A primavera já nos presenteou com suas flores, e agora o verão está batendo à porta. É tempo de calor,…

Seu negócio travou e você não sabe mais o que fazer? A Mesa Radiônica pode ser a resposta

28 de outubro de 2025

Vamos explorar neste artigo de que forma a Mesa Radiônica pode trabalhar a favor do seu negócio. O que é…