Shiatsu Express

O Shiatsu Express nasce do Shiatsu, técnica de pressão com os dedos e as palmas das mãos sobre os meridianos, os caminhos por onde a Medicina Tradicional Chinesa entende que a energia vital circula.

Na versão Express, o atendimento é mais breve e acontece com a pessoa sentada, com a roupa do dia, sem óleos e sem necessidade de se deitar. Costas, ombros, pescoço, braços e cabeça recebem pressões ritmadas, que soltam a musculatura e convidam o corpo a respirar com mais amplitude.

Por isso mesmo, é uma boa porta de entrada para quem nunca recebeu uma terapia corporal e para quem tem a agenda cheia e precisa de uma pausa que caiba no dia. Costuma ser procurado por quem passa muitas horas diante do computador, sente a tensão acumulada nos ombros e no pescoço, ou chega ao fim do dia com a mente acelerada.

Entre os efeitos mais relatados estão o alívio das áreas contraídas, a sensação de leveza no corpo e uma calma que permanece depois que a sessão termina.

Na sessão, você se acomoda e o terapeuta conversa rapidamente sobre onde o corpo pede mais atenção. A pressão se ajusta ao que você sente confortável a cada momento, e o silêncio faz parte do atendimento.

Ao final, é comum levantar com o olhar mais desperto e o passo mais solto, pronto para retomar o dia ou para desacelerar com mais presença. No Espaço Bambuí, o Shiatsu Express também combina bem com outras terapias, como um primeiro contato antes de uma sessão mais longa.

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