Emagrecer em Grupo: emagreça mais quilos, por mais tempo, com mais saúde! É o que já sabemos com nossa experiência no Grupo Comida Saudável!
Pessoas que emagrecem em programas de GRUPO perdem até 5x mais peso do que quem emagrece sozinho. Este foi o resultado do estudo realizado pela Faculdade de Medicina Baylor, do Texas/EUA.
RESULTADOS: após seis meses, os pesquisadores registraram que as pessoas que seguiram no grupo conseguiram atingir uma meta bem maior de emagrecimento do que as que estavam por conta própria. A diferença entre os dois foi gritante: 4,38 kg para os grupos em comparação a 0,59 kg para os solitários.
SAÚDE INTEGRAL: em longo prazo, a pesquisa mostrou que quem realiza a dieta sozinho tem mais chances de recuperar o peso perdido depois. Observou, ainda, que o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares era menor para quem participava de um Grupo de Emagrecimento.
O MOTIVO: a diferença está no suporte que o Grupo fornece a cada participante ao longo de suas reuniões. Encontros entre pessoas com o mesmo objetivo de emagrecer com saúde são um poderoso elemento de suporte, porque as pessoas compartilham dificuldades, são motivadas mutuamente, apoiadas e aprendem como mudar seus estilos de vida.
PARTICIPE: faça parte do nosso Grupo Comida Saudável, conduzido pelo nutricionista Carlos Lampert Filho.
Os encontros SEMANAIS são voltados para jovens e adultos que buscam emagrecer de forma saudável e viver uma vida mais equilibrada. Além dos encontros, todos os participantes seguem seus tratamentos com apoio digital diário, através do grupo Comida Saudável no Facebook, Whatsapp e pela página do nutricionista Carlos Lampert Filho.
Já está provado cientificamente e reconhecido pela Organização Mundial de Saúde que a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é verdadeiramente eficaz no combate a problemas de saúde como a bronquite, hipertensão arterial ou obstipação, por exemplo. No que toca ao combate à perda de peso também pode ser uma grande aliada e uma boa alternativa a dietas prejudiciais à saúde, sobretudo aquelas que recorrem aos medicamentos.
Para pôr em prática este conhecimento milenar e também os mais recentes estudos sobre nutrição, que convidamos todos a participar do Grupo Comida Saudável com o nutricionista Carlos Lampert Filho. Os encontros são voltados para jovens e adultos que buscam emagrecer e conquistar uma vida mais equilibrada.
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