A sobrecarga de trabalho e o estresse cotidiano afetam nossos movimentos, originando dores musculares e desconfortos de toda ordem. Mas, para buscar o equilíbrio, é preciso entender as mensagens enviadas pelo corpo. Essa consciência é a chave para relaxamento e a redução das tensões físicas e mentais que tanto prejudicam o funcionamento de nosso organismo. Entre as técnicas com significativos resultados para o alívio da dor, estão a massoterapia e os diferentes estilos de massagem (modeladora, estética, drenagem linfática e terapêutica).
Atendendo toda a cidade de Canoas e Região metropolitana de Porto Alegre, o Espaço Bambuí oferece diferentes tipos de tratamento com massoterapia e massagens, Com com massoterapeutas com diversas formações, as sessões duram cerca de 1h e proporcionam uma verdadeira noção de nossa estrutura física e nos fazem perceber as origens do mal-estar que afeta nossos músculos e nervos.
Massoterapeutas em Canoas
Elenara Dias
Elenara Dias é formada em Educação Física, tendo atuado tanto em clínicas quanto com atendimentos personalizados, inclusive em casos pós-cirúrgicos. Elenara é massoterapeuta e…
Dicas e informações sobre massoterapia
Massagem para as emoções
Quando há uma mudança nas emoções ou até no clima, há também uma alteração na estrutura do corpo, incluindo tendões…
Massoterapia para aliviar a ansiedade
É um método comprovadamente eficaz. Alivia a dor e de combate os sintomas que estejam a restringir os movimentos dos…
O que o Pilates tem a ver com a II Guerra Mundial?
O método de Pilates foi criado por Joseph Hubertus Pilates nos anos 1920. Joseph nasceu na Alemanha, o seu pai…
Pilates: dicas para quem quer começar a praticar
O Pilates já é um exercício praticado por muitas pessoas. Quando a prática começou a se popularizar era comum ver…