Quem busca por aulas de Pilates aulas de pilates na Zona Norte de Porto Alegre – RS pode contar com as aulas do Espaço Bambuí. Se você vem de Porto Alegre, especialmente de bairros como , chegar ao studio de pilates é muito fácil, vindo pela BR 116 ou até chegando pelo Trensurb. Confira horários das aulas, dias, valores e informações sobre nossos instrutores de pilates entrando em contato. Clique nos links para entrar ligar ou falar pelo Whatsapp 9.9975.9108, telefone 3466.5531, email espacobambui@gmail.com ou fale conosco em nossa página do Facebook. O Espaço Bambuí fica na Rua Brasil 680, Canoas, próximo ao Canoas Shopping.
As aulas de Pilates são dinâmicas, não causam monotonia no praticante, pois existe um grande repertório de exercícios que podem ser realizados em aparelhos específicos ou no solo com o auxílio de acessórios que tornam a aula mais divertida, como a bola e o elástico.
O Pilates tem diversos benefícios, pois trabalha o corpo integralmente, trazendo equilíbrio muscular e mental. Tem ênfase na concentração e respiração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo.
Se você é de bairros da capital gaúcha como Farrapos, Humaitá, Rio Branco, Niterói, Fátima, Navegantes, São Geraldo ou São João, venha para o Espaço Bambuí conferir nossas aulas de pilates além de yoga, massoterapia e muito mais.
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