Aprenda a meditar com o Qi Gon Li – Aulas semanais em Canoas

(6/10) Agora o Espaço Bambuí conta com aulas regulares de Meditação com Qi Gong Li, uma vez por semana, sextas-feiras às 8h com a instrutora e Terapeuta Helen Simon Mahima. Inicia dia 6 de outubro!

Aprender Qi Gong Li vai ajudar você a sentir e mover mais com a energia do seu corpo, além de ser uma forma eficiente de se tornar mais plenamente consciente e vivo.

O que é Qi Gong Li

É uma prática milenar Chinesa, derivada da Alquímia Taoísta, que harmoniza a energia do corpo para curar males causados pela obstrução do fluxo do Qi. Tai Chi Chuan é a forma mais popular de Qi Gong. O ideograma de Qi Gong Li significa: “Trabalho de respiração que possibilita o fortalecimento da saúde” ou  “A arte de, a partir do sopro, manter a força”.

Qi é energia, é o que dá vida, o que move a vida. Existe uma energia vital que torna o ser humano totalmente vivo, alerta e presente, enquanto uma força débil resulta em estagnação e fadiga.

Benefícios de meditar com o Qi Gong Li

• Aprender Qi gong facilita a clareza mental
• Com a prática você vai melhorar o equilíbrio físico e energético
• Os exercícios são seguros e eficazes para todas as idades
• O aprendizado progressivo alivia o Estresse diluindo a Ansiedade
• Ajuda na regulação metabólica e fisiológica
• Acalma a mente e traz serenidade ao espírito
• Alívio ou prevenção de problemas crônicos de saúde

Com a prática você vai aprender a desenvolver uma conscientização de como o corpo se move através do espaço. Existem movimentos externos e internos (chamado de “energia interna”), estes movimentos internos fazem do Qi Gong uma prática superior de saúde e bem-estar. Esse “trabalho de energia” é um meio de colocar o seu corpo em alinhamento.

Se você é saudável, o aprendizado pode elevar o seu nível de energia, liberar talentos reprimidos e prepara o seu corpo/mente/espírito para a meditação taoísta. Se a sua saúde está comprometida de qualquer forma, aprender Qi Gong vai ajudar no restabelecimento da capacidade de cura natural do seu corpo para reparar danos e melhorar a qualidade de vida.

Meditação com Qi Gong Li em Canoas

Aulas semanais, início: 6 de outubro, sexta-feira, das 8h às 9h.

Investimento: R$ 120,00 por mês com aula 1x por semana

Local: Espaço Bambuí, rua Brasil 680, Canoas – RS

Fale com a Mahima pelo fone 51 99971.1824 para tirar dúvidas.

Helen Simon Mahima – Terapeuta de Medicina Chinesa com as técnicas de Acupuntura, Moxabustão, Tao Shiatsu, Massagem Energética, Qi Gong Li, Ventosa, Aurículo e Balanceadora Muscular. Cursou a “Arte de Sanar” pela Escola Neijing Porto Alegre. Especialista em Acupuntura pelo IBRAMPA. Especialista em Dança pela PUC/RS. Licenciada em Educação Física pela UFRGS. Curso de Seitai – método Marcia Komatsuzaki em andamento. Atualmente trabalha com atendimentos em seu Espaço em Porto Alegre, no Espaço Bambui em Canoas e na Comunidade Osho Rachana em trabalhos de imersão em processos terapêuticos de Bioenergética. Praticante das Meditações Ativas do Osho. Mora na Comunidade Osho Rachana há 4 anos com 80 amigos.