Confira dicas e artigos sobre Tai Chi Chuan, Barra de Access, Yoga e muito mais!
Lutar contra a natureza nunca foi e jamais será uma boa ideia, pois somos também natureza, e precisamos seguir seu…
O Tai Chi Chuan é considerado uma arte milenar de origem chinesa, que contém um sistema de práticas que nos…
Segundo pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM), 69% dos brasileiros avaliam seu próprio sono como…
Alguns trabalhos científicos já demonstraram que praticar tai chi chuan é indicado para pessoas com fibromialgia, doença crônica que causa…
Será que a sua imunidade está baixa? Os sintomas são clássicos: cansaço, fadiga, aparecimento de infecções oportunistas – como herpes…
Se você não estiver pronto ou não conseguir lidar com treinamento de força com pesos, faixas de resistência ou máquinas,…
O tai chi é uma arte marcial chinesa, reconhecida também como uma forma de meditação em movimento, desenvolvida a partir…
Sentir dor é ruim, ter de conviver com ela pode ser ainda pior. Para acabar com o incômodo, as pessoas,…
Pesquisadores viram uma relação entre o sedentarismo e o encurtamento dos telômeros, estruturas que protegem os cromossomos na divisão celular.…
(6/10) Agora o Espaço Bambuí conta com aulas regulares de Meditação com Qi Gong Li, uma vez por semana, sextas-feiras…