Você sabia que cuidar do meio ambiente vai muito além de não cortar árvores ou poluir rios? No seu dia…
Quando há uma mudança nas emoções ou até no clima, há também uma alteração na estrutura do corpo, incluindo tendões…
Sintomas como stress, ansiedade, distúrbios do sono, fobias/medos, controlo de peso, dor, entre outros, podem ser tratados através desta terapia,…
Existem diversas formas de aumentar o bem-estar psicológico. Todos os dias nos deparamos com as mais diversas indicações para o…
Aprender coisas novas nunca é fácil, especialmente quando se está rodeado por profissionais experientes que conseguem dobrar o corpo sem…
É um método comprovadamente eficaz. Alivia a dor e de combate os sintomas que estejam a restringir os movimentos dos…
Os alimentos funcionais são aqueles consumidos tanto por suas funções nutricionais quanto por serem benéficos para a saúde. Por isso…
O primeiro sistema orgânico afetado por ambos os tipos de estresse, seja emocional ou profissional é o intestino delgado. Este…
O método de Pilates foi criado por Joseph Hubertus Pilates nos anos 1920. Joseph nasceu na Alemanha, o seu pai…
Não é à toa que é um dos símbolos do Halloween e do Dia das Bruxas. O início da estação…
Se você está lendo nossos artigos no site do Espaço Bambuí, provavelmente você acredita que a alimentação é parte fundamental…
A partir de outubro os dias e horários são: Segundas e Quartas, das 17h30 às 18h30, sempre aqui no Espaço Bambuí,…
Revisando a literatura médica disponível sobre o tema é possível ver que existem inúmeros trabalhos científicos que comprovam os efeitos…
Se você não estiver pronto ou não conseguir lidar com treinamento de força com pesos, faixas de resistência ou máquinas,…
Todos temos sentimentos bons e ruins ao longo da vida. Expectativas frustradas ou não aceitar alguns acontecimentos podem gerar rancor…
Pesquisa foi feita durante cinco anos com quase 150 mil pessoas Consumo de alimentos ultraprocessados está ligado ao aumento do risco…
São “Leis Naturais” que incidem mesmo que não tenha ocorrido qualquer assentimento prévio de vontade. Do mesmo modo que a…
As limitações dos seres humanos são o efeito da acumulação de pensamentos, emoções, experiências e memórias que nos condicionam a…