Emagrecer em dois, três, seis meses nem é tão difícil, especialmente porque provavelmente estaremos focados em perder peso, vamos evitar…
Aliando técnicas de respiração e posturas, a prática do Hatha Yoga estimula a circulação sanguínea, a digestão e promove a…
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando…
Saúde e beleza são coisas que andam juntas. Além de uma alimentação saudável e bons hábitos de saúde, existem diversos…
Você faz dieta e pratica exercícios para perder peso, mas dificilmente alcança seus objetivos? Talvez, a solução não seja exatamente…
O Tai Chi Chuan é uma prática física tranquila e consciente onde, na medida em que você relaxa, concentra-se na respiração,…
Amigos, estamos recolhendo tampinhas de garrafa pet para ajudar a campanha da ACERGS - Associação dos Cegos do RS. O objetivo…
O atleta norte-americano Michael Phelps causou surpresa ao aparecer com diversos círculos avermelhados no corpo em provas das Olímpiadas do…
A psicoterapia é o momento de descobrir um olhar diferente para a própria existência, e assim, reformular significados. É a oportunidade…
O Reiki purifica, dissolve bloqueios emocionais, reforça e restabelece os circuitos normais da energia, facilitando assim o fluxo da força…
As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. Necessárias em pequenas quantidades e obtidas através de…
Digamos que você resolva entrar em dieta. Você come bem durante 15 dias, mas começa a ficar cansado do processo...…
A Nutrição de forma geral com a saúde coletiva, apresentando recomendações com um enfoque mais coletivo, pensando mais nos grupos…
A técnica da moxabustão é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia…
Se você você Passar muito tempo em frente ao computador, assistir TV com frequência ou se divertir com jogos eletrônicos…
A massoterapia é altamente indicada para pessoas da terceira idade pois além dos benefícios físicos que ela oferece, é de…
A técnica japonesa do shiatsu utiliza as mãos e os dedos para massagear o corpo em pontos específicos, tratando diversas…
Se você é mulher ou jovem, há boas chances de você sentir muita ansiedade, mais que o natural. Embora as…