Confira dicas e artigos sobre Psicoterapia, Barra de Access, Yoga e muito mais!
A volta às aulas está chegando. E se você é mãe, sabe que isso não é só sobre comprar material…
Você já reparou que no verão tudo parece mais acelerado? Os dias são mais longos, o calor aperta, a mente…
Este artigo esmiuça a Terapia de Casal feita por Daniela Petry. Além de explicar a origem de sua abordagem, damos…
As mudanças de humor parecem ser comuns na chegada do inverno e em casos mais severos e persistentes acabam atrapalhando…
É comum agradecermos por gestos cotidianos, como quando alguém segura a porta do elevador, esperando você entrar. Mas nós somos…
A ansiedade, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, é uma condição caracterizada por preocupação excessiva diante de situações consideradas preocupantes…
Entre os grandes males de nossa época, sem dúvida a ansiedade é uma delas. A reação do corpo a cada…
Existem diversas formas de aumentar o bem-estar psicológico. Todos os dias nos deparamos com as mais diversas indicações para o…
A psicóloga Vitória Coronet do Espaço Bambuí desenvolveu um longo estudo sobre a influência da respiração abdominal no controle da…
Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo,…