Confira dicas e artigos sobre Tai Chi Chuan, Barra de Access, Yoga e muito mais!
Você acorda com aquela dor nas costas. Toma um anti-inflamatório. A dor alivia por algumas horas. No fim do dia,…
No início dos anos 2000, quando o Espaço Bambuí abriu as portas em Canoas, era muito comum se referirem a…
O verão está terminando. Os dias começam a encurtar, o calor diminui, as folhas mudam de cor. E o seu…
Você já reparou que no verão tudo parece mais acelerado? Os dias são mais longos, o calor aperta, a mente…
Lutar contra a natureza nunca foi e jamais será uma boa ideia, pois somos também natureza, e precisamos seguir seu…
O Tai Chi Chuan é considerado uma arte milenar de origem chinesa, que contém um sistema de práticas que nos…
Segundo pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM), 69% dos brasileiros avaliam seu próprio sono como…
Alguns trabalhos científicos já demonstraram que praticar tai chi chuan é indicado para pessoas com fibromialgia, doença crônica que causa…
Será que a sua imunidade está baixa? Os sintomas são clássicos: cansaço, fadiga, aparecimento de infecções oportunistas – como herpes…
Se você não estiver pronto ou não conseguir lidar com treinamento de força com pesos, faixas de resistência ou máquinas,…
O tai chi é uma arte marcial chinesa, reconhecida também como uma forma de meditação em movimento, desenvolvida a partir…
Sentir dor é ruim, ter de conviver com ela pode ser ainda pior. Para acabar com o incômodo, as pessoas,…
Pesquisadores viram uma relação entre o sedentarismo e o encurtamento dos telômeros, estruturas que protegem os cromossomos na divisão celular.…
(6/10) Agora o Espaço Bambuí conta com aulas regulares de Meditação com Qi Gong Li, uma vez por semana, sextas-feiras…
A Medicina Tradicional Chinesa é uma fonte riquíssima de conhecimento sobre a natureza, o ser humano e as ligações e…
A chegada do Ano Novo Chinês gera uma série de eventos em todo o mundo, especialmente no oriente. E aqui…
A cada fim de ano e início de ano novo surge o sentimento de mudança, disto, surgem as listas e…
Conheça mais sobre esta arte milenar no programa TVCom Tudo Mais, com as instrutoras da Sociedade Brasileira de TCC e…