O inverno chegou. Seu corpo está pronto?
Vamos falar sobre o frio e seus impactos na saúde — imunidade, dores nas juntas, energia baixa — e como as terapias holísticas ajudam nessa transição.
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Mudança de humor no inverno pode ser Transtorno Afetivo Sazonal? 9 terapias que podem reduzir os sintomas.
As mudanças de humor parecem ser comuns na chegada do inverno e em casos mais severos e persistentes acabam atrapalhando a relação social, profissional e afetiva. Introspecção, sonolência, ansiedade, fadiga, reclusão e desinteresse são alguns dos principais sintomas que causam o Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Trata-se de uma espécie de depressão, ocasionada pela mudança brusca de temperatura.
Prevenção de resfriados segundo a Medicina Tradicional Chinesa
O inverno afeta principalmente os rins e o conjunto de órgãos do elemento Água, como a bexiga, ossos, cérebro, órgãos…