Todos nós possuímos problemas, características e cargas emocionais que nem sempre sabemos qual a sua origem ou o motivo que faz nos sentir assim. Acontece que, muitas vezes, sem saber, essas nossas dificuldades são resultadas a partir de nossos sistemas familiares, e é isso que a Constelação Familiar trabalha, nos permitindo identificar e intervir sobre os fatores e influências que limitam nossa atuação e resultados individuais.
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Veja também os Workshops de Constelações Familiares em Grupo em Canoas.
O que é?
É uma terapia sistêmica que tem como objectivo trazer à luz os mecanismos intra e interpessoais (conscientes e inconscientes) que estão na base de muitos padrões de comportamento, sintomas psicossomáticos e outros problemas da nossa vida.
O alemão Bert Hellinger, criador desta terapia, estudou teologia, filosofia e formou-se mais tarde em várias psicoterapias.
Apelidou esta terapia de “Constelações Familiares” em 1985. Atualmente chama-se “Hellinger Scientia”. O termo “Constelações” nada tem a haver com os astros, refere-se apenas à descrição do método de trabalho.
Hellinger deduziu, ao longo do trabalho de uma vida, que as relações familiares e outras se regem por determinadas leis ou ordens. São estas ordens que permitem que o Amor e a Harmonia fluam entre todos os elementos de um sistema..
Utilizou o método fenomenológico, ou seja, da observação prática do seu trabalho (fenômeno) alcançou a teoria, ao invés de utilizar a teoria para chegar à prática.
Observou que estas leis ou ordens, quando não são respeitadas (normalmente a nível inconsciente), resultam em bloqueios que podem originar todo o tipo de problemas, sejam eles:
- físicos (ex. sintomas e doenças)
- emocionais (ex. falta de auto-estima)
- mentais (ex. depressão)
- espirituais (ex. perda de confiança numa força superior)
- nas relações humanas (ex. relações amorosas; dificuldade ou ausência de relacionamento a nível familiar, profissional, de amizade)
- ou qualquer outra situação que nos cause sofrimento.
Como funciona ?
O trabalho das Constelações consiste em identificar o(s) ponto(s) de ruptura destas ordens.
O método de trabalho é o seguinte:
- o cliente apresenta o tema que quer trabalhar;
- o terapeuta escolhe representantes (figuras ou pessoas) para os elementos que entender necessários;
- através de observação e técnica, o terapeuta interpreta e traduz a dinâmica oculta por detrás do tema.
Desvelada a origem do problema, surgem oportunidades de se mudarem/transformarem as “imagens” e decisões internas até então dominantes.
Trabalha-se no sentido de restaurar a ordem e a harmonia segundo essas mesmas leis ou ordens naturais, permitindo que o Amor flua novamente.
Este trabalho pode ser profundamente libertador a vários níveis. Traz normalmente ao indivíduo uma sensação de alívio, paz e bem-estar. Floresce naturalmente o amor-próprio, o poder pessoal, a capacidade produtiva e criativa.
Descortinam-se novos horizontes… Esta terapia pode ser feita em sessão privada ou num workshop de grupo, de acordo com a preferência do cliente.
A quem se destina ?
A todas as pessoas maiores de idade que estejam numa situação que as incomode ou cause sofrimento. Uma vez que este trabalho pode ser emocionalmente muito intenso, para bebés, crianças e menores de 18 anos deve ser um dos pais a colocar o problema. Não é possível trabalhar um tema de outra pessoa adulta.
Problemas em que a terapia pode ajudar
- Relação com a minha mãe/irmão/filha/sogro
- Dificuldade com o companheiro
- Penso com muita dor no meu pai que já faleceu
- Falta de objetivos, de energia
- Dificuldade em tomar decisões
- Problemas financeiros
- Discussão em relação a heranças
- Não consigo arranjar um emprego estável
- Quero mas não consigo mudar de casa
- A minha doença, O meu sintoma
- Dores de costas/cabeça/braço
- A minha depressão
- O meu negócio está estagnado
- O meu chefe não me respeita
- Não consigo sair da profissão que não gosto
- Tenho um sonho/pesadelo recorrente
- Sinto que Deus me abandonou
- Tenho dificuldade em viver de acordo com os preceitos da minha Igreja
- Ambiguidade de sentimentos em relação à minha raça
- Não me sinto integrado no país onde vivo
- A minha preguiça
- Dificuldade na execução de tarefas domésticas
- Dificuldade em engravidar
- Não consigo deixar de fumar
- Tenso constantemente em suicidar-me
- Tenho acessos de raiva que não controlo
- Não me consigo libertar do meu ex-marido/companheiro
Outras aplicações: Sistemas familiar e organizacional
Da mesma maneira que a terapia traz luz aos relacionamentos familiares, ela também pode ser útil para empresas e organizações, que por representarem um grupo organizado de pessoas, tornam-se um sistema. Por meio das constelações organizacionais, se tornam visíveis soluções para um sistema com “problemas”.
