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Estudos Sobre Terapias Orientais No Tratamento De Dores Corporais

Estudos sobre terapias orientais no tratamento de dores corporais

Na busca por aliviar as dores, muitas formas de tratamento já foram inventadas. A medicina convencional se debruça nos métodos científicos para descobrir as intervenções capazes de dar um fim ao sofrimento. Os avanços são reais, mas devido à complexidade do quadro – principalmente nos casos crônicos.

Pesquisas comprovam técnicas orientais contra dor

As técnicas de hipnose, meditação, acupuntura e até mesmo de imaginação têm sido amplamente utilizadas ao redor do mundo. Parte da comunidade científica ainda as observa com desconfiança – e até uma dose desprezo –, enquanto outra parcela se empenha em estudá-las e descobrir, de uma vez por todas, se os tais métodos realmente funcionam.

A ciência e as terapias contra dor

Um grupo de cientistas americanos do National Center for Complementary  and Integrative Health (Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa) do National Institutes of Health (Institutos Nacionais da Saúde) analisou cerca de 100 estudos clínicos realizados de 1966 a 2016.

A intenção era descobrir se já havia sido provada a eficiência de técnicas  como Tai Chi (arte marcial chinesa), massagem terapêutica, acupuntura,  manipulação osteopática e outras.

A pesquisa abrangeu cinco quadros de dor:

  • Dor cervical
  • Enxaqueca
  • Lombalgia
  • Osteoartrite
  • Fibromialgia

De acordo com os autores, a acupuntura associada ao Tai Chi, assim como outras práticas corporais chinesas, ajudam no tratamento da osteoartrite, doença que afeta as articulações do joelho. A técnica com agulhas apareceu novamente e, junto ao yoga, se mostrou eficaz em aliviar as dores na lombar.

Já a meditação pode reduzir as enxaquecas e não apresentou efeitos colaterais, assim como as outras terapias analisadas.

A acupuntura é capaz de regular mecanismos corporais. A inserção da agulha de acupuntura faz com que ocorra secreção de endorfinas que relaxam os sistemas cardiovascular e muscular, normalizando as diversas funções do organismo.

A acupuntura também auxilia no controle da inflamação, aumentando o número e a atividade das células do sistema imunológico e as que controlam o processo inflamatório, reduzindo a inflamação aguda e a crônica também.

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